Combien de temps les chats dorment-ils et de combien d’heures ont-ils vraiment besoin ?

Si dormir était un sport olympique, votre chat remporterait probablement la médaille d’or. Ce sont juste des dormeurs absolument experts. Que ce soit pendant la journée ou au milieu de la nuit, les chatons sont toujours prêts à faire une sieste.
Cependant, bien que vous puissiez supposer qu’il n’y a rien de spécial dans le sommeil de votre chat, il y a beaucoup de faits intéressants concernant les chatons et leurs siestes que vous devriez connaître, juste au cas où vous commenceriez à vous inquiéter que le comportement de votre chat soit anormal.
Tout comme les humains, les chats varient dans la quantité de sommeil dont ils ont besoin. Dans chaque cas, cela dépendra de l’âge, de la santé, de l’humeur, etc.
Si vous êtes curieux de savoir combien de temps les chats dorment réellement, ainsi que de combien de sommeil ils ont vraiment besoin, alors allons-y.

Combien de temps dorment les chats ?

Les chats dorment en moyenne 15 heures par jour. Cependant, ils peuvent dormir jusqu’à 20 heures sur une période de 24 heures.

En général, les chats dorment la majorité de la journée, car ils sont plus actifs la nuit. Si vous vous êtes demandé pourquoi, la réponse réside dans leur physiologie.

Étant donné que les chats sont des prédateurs naturels, leur cerveau et leur corps sont faits pour qu’ils chassent principalement la nuit, lorsque leur excellente vue peut les aider à attraper des proies sans être détectés.

Bien que domestiqués, nos chatons affichent encore de nombreux comportements que l’on retrouve chez les chats sauvages tels que les lions et les tigres. Étant donné que la chasse aux proies demande beaucoup d’énergie, les chats dorment le plus possible afin d’avoir l’énergie nécessaire pour bondir sur leur proie, même s’il ne s’agit que d’un jouet en herbe à chat ou d’une balle en caoutchouc.

Combien de sommeil les chats ont-ils vraiment besoin ?

Les chats dorment généralement une grande partie de la journée pour une bonne raison. Comme mentionné ci-dessus, ils sont biologiquement programmés pour le faire.

Si votre chat dort 15 heures par jour, vous pouvez en toute sécurité supposer qu’il a besoin de 15 heures par jour.

Si vous vous inquiétez parce qu’elle dort soudainement plus que d’habitude, ou parce qu’elle est léthargique alors qu’elle est réellement éveillée, c’est autre chose. Si quelque chose comme ça vous dérange, ne tardez pas à en parler à votre vétérinaire.

Cependant, les chats passent par des cycles dans la quantité de sommeil qu’ils dorment.

En tant que chatons, ils dormiront probablement BEAUCOUP de la journée. Lorsqu’ils sont dans leur «adolescence», ils peuvent soudainement développer des habitudes de sommeil bizarres qui les font rebondir dans la maison à toute heure du jour (et de la nuit).

En tant qu’adulte, vous vous attendez à un horaire assez régulier (que vous pouvez aider à mettre en place comme une habitude), de n’importe où entre 12 et 20 heures selon le jour et le chat.

Les personnes âgées peuvent avoir plus de difficulté à se déplacer et peuvent commencer à ralentir, vous vous attendez donc à voir leurs besoins en sommeil se situer à l’extrémité supérieure de cette échelle.

Un chat est-il toujours en sommeil profond ?

Si vous pensez que votre chat dort toujours profondément, détrompez-vous. Après tout, il y a une raison pour laquelle ils appellent ça une « sieste ».

Selon les chercheurs, environ 25 % seulement du sommeil d’un chat est en fait un sommeil profond, tandis que les 75 % restants du temps, il sommeille légèrement.

Bien qu’ils se reposent encore beaucoup, ils sont encore suffisamment alertes pour se réveiller rapidement. Encore une fois, cela vient de leurs instincts primaires.

Pour savoir si votre chat ne fait que somnoler, regardez si ses yeux sont un peu ouverts et surveillez également ses oreilles. Si leurs oreilles se contractent et tournent vers des bruits, votre chat pourrait reprendre vie à tout moment.

Les chats rêvent-ils et ronflent-ils ?

S’il vous arrive d’être au lit avec votre partenaire et votre chat et que vous êtes réveillé par des ronflements, ne blâmez pas nécessairement l’autre humain dans le lit. Il y a de fortes chances que votre félin à fourrure soit le coupable.

Chez les chats, le ronflement se produit lorsque leurs voies respiratoires sont obstruées par la peau près du palais mou. Mais ne vous inquiétez pas, car ce n’est généralement rien de grave.

Alors que tous les chats sont sujets au ronflement de temps en temps, cela se produit principalement chez les races à nez court, y compris les chats persans et himalayens.

En plus de leur ronflement, les chats peuvent aussi rêver en même temps. Tout comme les humains, les chats peuvent faire de bons rêves ou de mauvais rêves. Si vous remarquez que les moustaches de votre chat se contractent ou que ses pattes bougent comme s’il marchait, il est plus que probable qu’il soit au milieu d’un rêve.

Qu’est-ce qui fait qu’un chat dort moins ?

Étant donné que les chats sont des créatures très adaptables, ils sont experts dans l’ajustement de leurs horaires pour se débrouiller avec moins de sommeil.

Par exemple, si un chat est exposé à de plus grandes quantités de lumière naturelle ou artificielle, il dormira moins que les autres chats.

Les chats qui sont maintenus actifs par leurs propriétaires grâce au jeu et à d’autres stimulations peuvent dormir un peu moins dans l’ensemble.

Et si vous décidez de donner à votre chat moins de nourriture qu’auparavant, préparez-vous à ce qu’il soit plus souvent éveillé. Cependant, cela rend également leur sommeil plus fragmenté, alors réfléchissez bien avant de réduire leur nourriture.

Que faire si les habitudes de sommeil de mon chat changent ?

Si vous commencez à remarquer des changements soudains dans les habitudes de sommeil de votre chat, il peut être judicieux de les faire vérifier par votre vétérinaire.

Par exemple, s’il commence à dormir beaucoup plus ou beaucoup moins qu’avant, cela pourrait indiquer qu’il souffre, qu’il a des problèmes gastro-intestinaux ou même qu’il est déprimé.

Cependant, si votre chat commence à se coucher dans une litière pour chat fraîche après que vous venez de changer le bac à litière , ne vous inquiétez pas. Pour des raisons inconnues des chercheurs, les chatons semblent aimer la sensation d’ une litière fraîche sous leurs pieds.

Alors que certaines personnes peuvent penser que les chats sont un peu paresseux en raison de leurs habitudes de sommeil, ceux qui les connaissent le mieux réalisent qu’ils sont tout sauf paresseux – ils ne sont que des experts pour ralentir et se détendre. La prochaine fois que vous vous sentirez stressé, pressé et incapable de vous concentrer, inspirez-vous de votre chat et détendez-vous avec une petite sieste ! 💕🐈

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